GRIEŽIMAS DANTIMIS – KAS JĮ SUKELIA IR KAIP JĮ GYDYTI?

0
20
dantu protezavimas

Kiekvienas norime gyventi kokybišką ir pilną teigiamų įspūdžių gyvenimą, tačiau neretai tenka susidurti ir su stresu. Miegas dažniausiai padeda pailsėti, nuraminti mintis, todėl ryte atsikeliame kur kas geresnės nuotaikos. Deja, bet kokybiškam miegui gali sutrukdyti dantų griežimas, kurio kartais nė nejuntame. Tad šiame straipsnyje aptarsime, kas sukelia dantų griežimą, jo simptomus ir kaip jį sustabdyti.

Dantų griežimas

Šis odontologų dar vadinamas bruksizmu – tai stiprus dantų sukandimas ir nevalingi žandikaulio judesiai. Dažniausiai jie pasireiškia miego metu, kai viršutinė ir apatinė dantų eilės trinasi viena į kitą. Žmonės, griežiantys dantimis, įprastai nežino, jog taip daro, todėl dažniausiai sužino iš šalia esančių žmonių arba iš odontologų apžiūros metu. Bruksizmą gali išduoti tokie ženklai, kaip:

  • apkandžiotas liežuvis;
  • galvos skausmas;
  • pažeidimai vidinėje skruostų dalyje;
  • įsitempę veido ir žandikaulio raumenys;
  • nudilęs dantų emalis;
  • traškėjimas smilkininio žandikaulio sąnario srityje.

Bruksizmo pasekmės gali būti gana skaudžios. Pirmiausia – nudyla dantys, nuskyla plombos ar net lūžta dantų protezai. Netaisyklingą sąkandį turinčiųjų dantys (augantys bloga kryptimi) gali išsijudinti ir net iškristi. Kita galima pasekmė – ilgainiui prie dantenų susiformuoja pleištiniai defektai, kurie yra labai jautrūs karščiui ir šalčiui. Dantų griežimas yra itin pavojingas, nes vienu metu paliečia visus dantis iš karto.

Bruksizmo atsiradimo priežastys

Laiku pastebėtas dantų griežimas padeda išvengti negrįžtamų sveikatos problemų. Odontologai teigia, jog bruksizmas neturi vienos specifinės atsiradimo priežasties. Dažniausiai jį gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip:

  • miego sutrikimai;
  • stresas, nervinė įtampa;
  • netaisyklingas sąkandis.

Šios ligos progresavimui didelės įtakos turi ir tokios asmeninės savybės, kaip didelis jautrumas, užslopintas pyktis ir agresija. Laiku nediagnozavus bruksizmo, būtinas dantų protezavimas. Jeigu pastebimi restauracijų įtrūkimai, dantų dilimas bei pasireiškia dantų jautrumas karščiui ir šalčiui, patariama nedelsiant kreiptis dėl profesionalaus gydytojo konsultacijos.

Kaip išvengti bruksizmo?

Bruksizmą geriausiai atpažinti gali profesionalas, todėl patariama kas pusę metų profilaktiškai lankytis odontologijos klinikoje, net jei nejaučiate jokių simptomų. Tačiau, jeigu jau gavote pastabą, jog naktimis griežiate dantimis, prieš vizitą pas odontologą, namų sąlygomis galite šiek tiek sumažinti įtampą žandikaulio srityje. Jums padės:

  • šiltos vonios prieš miegą;
  • žolelių arbatos;

Svarbu paminėti, jog sveikas gyvenimo būdas taip pat daro teigiamą įtaką. Rekomenduojama atsisakyti žalingų įpročių ir į mitybą įtraukti sveikų maisto produktų. Norėdami suteikti papildomą apsaugą, patyrę specialistai patars įsigyti specialias kapas. Plombų šlifavimas ir dantų padengimas silantais taip pat padės išvengti nemalonių pasekmių.

Patraukli šypsena ir kokybiškas poilsis – neatsiejami faktoriai. Nepriklausomai nuo amžiaus, dantimis rūpintis patariama visada. Svarbiausia nedelsti ir laiku pasirinkti kompetentingus odontologus, kurie profesionaliai įvertins individualų atvejį ir paskirs tinkamiausią problemos sprendimo būdą.

*Draudžiama www.zarasuose.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio administracijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti www.zarasuose.lt kaip informacijos šaltinį ir naudoti aktyvią www.zarasuose.lt nuorodą.

Publikuojamų straipsnių autorių nuomonė gali nesutapti su redakcijos nuomone, tačiau yra kiek įmanoma tiksli ir neklaidinanti. Už pateiktos informacijos aktualumą ir tikslumą atsako jos pateikėjai, mūsų informacijos šaltiniai.

www.zarasuose.lt administracija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi ar pažeidžia įstatymus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Parašyti komentarą

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia

Naujienos iš interneto

Rekomenduojami Video

Taip pat skaitykite