Dantys – tai nėra vien tik estetinė mūsų išvaizdos dalis, tai viso mūsų kūno sveikatos ir geros savijautos aspektas. Sveiki dantys leidžia mums be skausmo ir nepatogumų valgyti, kalbėti ir šypsotis, o tai turi įtakos tiek mūsų fizinei, tiek psichologinei būklei. Deja, dantų problemos yra dažnas reiškinys, kuris labai lengvai gali paveikti įvairias mūsų gyvenimo sritis.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad dantų sveikata yra tiesiogiai susijusi su bendra organizmo būkle. Tinkamai rūpinantis savo dantimis galima išvengti nemalonių pojūčių ir diskomforto, bei mėgautis pilnaverčiu gyvenimu.
Taigi, kaip dantų problemos gali mus paveikti ir ką daryti, kad taip nenutiktų?
Kokią įtaką dantų sveikata daro mūsų fizinei sveikatai?
Sveiki dantys, žinoma, atrodo itin patraukliai, tačiau dar jie yra ir itin svarbus veiksnys, kuris užtikrina bendrą geros fizinės sveikatos būklę. Netinkamai prižiūrimi, jie gali sukelti įvairiausių sveikatos problemų, kurios gali turėti ilgalaikių ir itin liūdnų pasekmių. Štai kelios pagrindinės sveikatos problemos, kurios gali kilti dėl netinkamos dantų priežiūros:
Infekcijos: Dantų ėduonis ir dantenų uždegimas gali sukelti bakterinių infekcijų, kurios gali išplisti į kitas kūno dalis, tokias kaip širdis, smegenys ir plaučiai. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Lėtinės ligos: Moksliniai tyrimai rodo, kad dantų problemos gali padidinti tam tikrų lėtinių ligų išsivystymo riziką. Bakterijos iš burnos gali patekti į kraujotaką ir paveikti kitų kūno sistemų veiklą.
Virškinimo sistemos sutrikimai: Dantų ėduonis ir dantenų uždegimas gali apsunkinti maisto kramtymą ir virškinimą. Tai gali sukelti skrandžio skausmus, viduriavimą ir kitas virškinimo problemas, kurios gali turėti ilgalaikį poveikį bendrai sveikatai.
Širdies ir kraujagyslių ligos: Tyrimai rodo, kad dantų problemos gali padidinti širdies infarkto ir insulto riziką. Bakterijos iš burnos gali patekti į kraujagysles, sukelti uždegimus ir padidinti kraujo krešulių riziką.
Svarbu reguliariai lankytis pas odontologą ir tinkamai prižiūrėti dantis namuose, kad išvengti šių ir kitų sveikatos problemų.
O ką konkrečiai reikėtų daryti, kad dantys išliktų sveiki?
- Reguliarūs apsilankymai pas odontologą. Lankykitės pas odontologą bent du kartus per metus. Reguliari patikra ir dantų higiena padės pašalinti apnašas ir dantų akmenis.
- Tinkama dantų priežiūra namuose. Valykite dantis bent du kartus per dieną, naudodami dantų pastas su fluoru. Naudokite tarpdančių siūlą kasdien, kad pašalintumėte maisto likučius ir bakterijas tarp dantų.
- Sveika mityba. Venkite saldžių ir rūgščių maisto produktų, kurie gali pakenkti dantų emaliui. Įtraukite į savo mitybą daugiau vaisių, daržovių ir pieno produktų, kurie stiprina dantis.
- Atsisakykite žalingų įpročių. Rūkymas ir alkoholio vartojimas gali labai pakenkti dantų ir dantenų sveikatai. Rūkymas ypač didina dantenų ligų ir dantų praradimo riziką.
Rūpindamiesi savo dantų sveikata, ne tik pagerinsite savo fizinę sveikatą, bet ir sumažinsite sveikatos priežiūros išlaidas ateityje. Prevencija yra geriausias būdas išlaikyti sveikus dantis ir užtikrinti bendrą gerovę.
O ką daryti, jeigu dantų problemos jau atsirado?
Nepaisant kruopščios dantų priežiūros, kartais gyvenime taip jau nutinka ir atsiranda problemų, kurios gali sukelti diskomfortą, ar net intensyvų skausmą. Žinoma, tai paveikia pasitikėjimą savimi ir gyvenimo kokybę. Ėduonis, dantų praradimas ar kitos dantų ligos reikalauja odontologo pagalbos, kuris parengs individualų gydymo planą.
Šiuolaikinė odontologija siūlo daugybę gydymo metodų, kurie padeda atkurti sveiką šypseną ir dantų funkcionalumą. Ėduonis gali būti gydomas plombomis ar vainikėliais, o dantų netekimas – protezais, tokiais kaip tiltai ar implantai. Dantų implantavimas SDC klinikoje – efektyvus ir ilgalaikis metodas, atkuriantis natūraliai atrodančius ir funkcionalius dantis.
Be gydymo, odontologas patars, kaip išvengti dantų problemų ateityje. Reguliarūs dantų patikrinimai ir valymai, tinkama dantų priežiūra namuose, sveika mityba ir žalingų įpročių atsisakymas – tai svarbiausi veiksniai, padedantys išlaikyti dantis sveikus.
Svarbu nepamiršti, kad dantų sveikata yra glaudžiai susijusi su bendra sveikata. Rūpinimasis dantimis ne tik užtikrina gražią šypseną, bet ir prisideda prie bendros gerovės. Investuodami į savo dantų sveikatą, investuojate į savo ateitį ir gyvenimo kokybę.
Šaltiniai: https://www.who.int/health-topics/oral-health#tab=tab_2
https://www.mouthhealthy.org/en/all-topics-a-z/heart-disease-and-oral-health
*Draudžiama www.zarasuose.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio administracijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti www.zarasuose.lt kaip informacijos šaltinį ir naudoti aktyvią www.zarasuose.lt nuorodą. Publikuojamų straipsnių autorių nuomonė gali nesutapti su redakcijos nuomone, tačiau yra kiek įmanoma tiksli ir neklaidinanti. Už pateiktos informacijos aktualumą ir tikslumą atsako jos pateikėjai, mūsų informacijos šaltiniai. www.zarasuose.lt administracija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi ar pažeidžia įstatymus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.