Vidutinio amžiaus sulaukusias moteris dažnai užklumpa lytinio potraukio sumažėjimas. Tai sukelia daugybė įvairios kilmės veiksnių – karjeros ir mokslo aukštumų siekimas, buitinių rūpesčių našta, daug laiko atimantys pomėgiai bei sumažėjusi lytinių hormonų gamyba po menopauzės.
Kokie psichologiniai veiksniai gesina moterų lytinės aistros ugnį?
Didelę įtaką aistros mažėjimui turi monotoniški sutuoktinių lytiniai santykiai, kurie ilgainiui ne tik kelia nuobodulį, bet ir darosi įkyrūs, todėl ne tik gesina geismą, bet ir kelia pasibjaurėjimą. Todėl kartas nuo karto partneriams reikia pagalvoti, kaip būtų galima paįvairinti šią gyvenimo šeimoje sritį. Pavyzdžiui, lovoje imtis vaidmenų žaidimų arba Kamasutros studijų.
Dar viena psichologinė būsena kenkianti libido – tai moteriški kompleksai dėl savo kūno vertinimo. Vienos pergyvena, kad yra per daug liesos, kitos graudenasi, manydamos, jog yra per daug apkūnios. Taip pat pergyvenama dėl įsimetusio celiulito, per mažos krūtinės ar netobulos figūros. Visa tai veda prie baimės, jog nebepatiks savo partneriui.
Kokios priemonės moterims padėtų sužadinti norą mylėtis?
Kad lytiniam gyvenimui atsirastų daugiau laiko, moterims patariama mažinti stresą keliančių darbų naštą, nebūti pernelyg savikritiškomis ir priimti save tokiomis, kokios yra. Taip pat padeda ir aerobika, jos pratimai padidina kraujo pritekėjimą į lytinius organus, o tai lemia lytinio potraukio padidėjimą.
Kokie maisto produktai ir mineralai skatina libido didėjimą?
Pagrindiniai libido skatintojai yra šie maisto produktai – figos, bananai, migdolų ir kedrų bei kitų rūšių riešutai, juodasis šokoladas su kuo didesniu kakavos kiekiu, aštrūs padažai su aitriosiomis paprikomis, jūros gėrybės ir jūrinės žuvys. Moterų norą mylėtis stiprina ir įvairūs farmaciniai preparatai, kurių pigiai, patogiai ir greitai galima įsigyti internetinėje prekyboje.
Medikai siūlo moterims vartoti papildus su cinku, nes šio mineralo per dieną reikia suvartoti nemažiau 30 miligramų, nes jis palaiko hormonų pusiausvyrą. Nepakenks ir tokie afrodiziakai kaip imbieras, juodieji pipirai, cinamonas, kardamonas, muskato riešutai, austrės ir ličių vaisiai. O visą šią puokštę vainikuoja maisto papildas su peruvinės pipirnės šaknų, kurios palaiko abiejų lyčių seksualinį aktyvumą, ekstraktu.
*Draudžiama www.zarasuose.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio administracijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti www.zarasuose.lt kaip informacijos šaltinį ir naudoti aktyvią www.zarasuose.lt nuorodą. Publikuojamų straipsnių autorių nuomonė gali nesutapti su redakcijos nuomone, tačiau yra kiek įmanoma tiksli ir neklaidinanti. Už pateiktos informacijos aktualumą ir tikslumą atsako jos pateikėjai, mūsų informacijos šaltiniai. www.zarasuose.lt administracija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi ar pažeidžia įstatymus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.