Adomus

SAU ŪPĄ PAKELTI

1Kiekvieną dieną mus lydi įvairiausios emocijos. Mes PYKSTAME, DŽIAUGIAMĖS, LIŪDIME... Jos nuolat keičia viena kitą ir yra labai svarbios mūsų gyvenime. Svarbu jas atpažinti, išreikšti. Emocijos atspindi žmogaus santykį su kai kuriais objektais tam tikru metu ir tam tikromis aplinkybėmis. Susijusios su fiziologinių poreikių patenkinimu ar nepatenkinimu. Jos yra nepastovios, nuolat kintančios.

Valandėlės dalyviai, Zarasų „Santarvės“ mokyklos IV A klasės mokiniai papasakojo kaip jaučiasi šiuo metu, kokia jų nuotaika buvo rytą pabudus. Vieni buvo pykti, nes neišsimiegojo, kitų nuotaika buvo džiugi, nes jiems patinka lankytis bibliotekoje ir jie tuo džiaugėsi. Skaitydami Ingos Narijauskienės parašytą istoriją apie pelėdą Drūliją ir Griaustinį sužinojo, kad Dumdumas dunda norėdamas sau nuotaiką pakelti, nes jo besislepiančio lietaus debesyje niekas nemato. Dėl to jam retkarčiais pasidaro liūdna. Drūlija tai žinodama kartu draugiškai padundėjo. Kai moksleiviai viską išsiaiškino apie literatūros kūrinio personažų nuotaikas, besikeičiančias emocijas, bibliotekininkė pasiūlė jiems pasikelti sau nuotaikas piešiant smėlyje ir žaidžiant judriuosius žaidimus „Žaltys“ ir „Sveikas, gyvas!“. Po šių linksmų žaidimų visų akys švytėjo.

Svarbiausia suprasti savo emocijas ir pabandyti sau ūpą pakelti neskaudinant kitų!

Zina Černovienė, Zarasų viešosios bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė

Nuotraukos autorės

1

1jpg

5

6


Draudžiama www.zarasuose.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio administracijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti www.zarasuose.lt kaip informacijos šaltinį ir naudoti aktyvią www.zarasuose.lt nuorodą.


Publikuojamų straipsnių autorių nuomonė gali nesutapti su redakcijos nuomone, tačiau yra kiek įmanoma tiksli ir neklaidinanti. Už pateiktos informacijos aktualumą ir tikslumą atsako jos pateikėjai, mūsų informacijos šaltiniai.


www.zarasuose.lt administracija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi ar pažeidžia įstatymus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Komentuoti



Apklausa

Ar pritariate Vyriausybės įvestiems ribojimams galimybių paso neturinties asmenims?

Savaitės populiariausi

ZARASŲ MIESTO EGLĖS ĮŽIEBIMO ŠVENTĖ
03 Gruod. 2021 12:39ZARASŲ MIESTO EGLĖS ĮŽIEBIMO ŠVENTĖ

Gruodžio 3 d. 16.30 val., Sėlių aikštėje, Zar [ ... ]

Plačiau
TERLIOTOJAI PRIVALO SULAUKTI ĮVERTINIMO
01 Gruod. 2021 09:24TERLIOTOJAI PRIVALO SULAUKTI ĮVERTINIMO

Gražėja Zarasai. Ypač tą pastebi svečiai. Jie [ ... ]

Plačiau
GRUODŽIO MĖNESĮ POLICIJOS PAREIGŪNAI KELIUOSE VYKD...
01 Gruod. 2021 17:50GRUODŽIO MĖNESĮ POLICIJOS PAREIGŪNAI KELIUOSE VYKDYS PREVENCINES PRIEMONES

Informuojame, kad gruodžio mėnesį policijos par [ ... ]

Plačiau

Naujausi skelbimai

Pirksiu Gražą
( / Nekilnojamasis turtas)

noimage
12-06-2021

Lenovo mašininis / automobilinis pakrovėjas, įkroviklis
( / Kompiuteriai ir ryšio priemonės)

Lenovo mašininis / automobilinis pakrovėjas, įkroviklis
12-06-2021

Metalinė lova
( / Kita)

Metalinė lova
12-05-2021

Gitara su įdėklu
( / Kita)

Gitara su įdėklu
12-05-2021

Vaistinis augalas Alijošius
( / Kita)

Vaistinis augalas Alijošius
12-05-2021

Parduodu medinį langą
( / Kita)

Parduodu medinį langą
12-03-2021

Please publish modules in offcanvas position.

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Daugiau informacijos apie slapukus ir kaip juos ištrinti rasite čia.

  
EU Cookie Directive Module Information